Kehamilan Olahraga Saat Hamil: Anjuran dan Larangan
28 Desember 2014 oleh admin
Olahraga Saat Hamil: Anjuran, dan Larangan – Olahraga sangat bermanfaat untuk kebugaran. Sampai bulan kedua kehamilan, Anda masih tetap dapat melanjutkan olah raga kegemaran karena perut belum terlalu besar. Meski begitu Anda tetap perlu berhati-hati, karena pada dasarnya perubahan-perubahan tubuh sudah terjadi. Sebaiknya Anda tidak terlalu memaksa diri melakukan latihan sebagaimana biasa (tanpa pengerahan tenaga […]
Baca selengkapnya »
Tag:
Anda Harus Memberi ASI Ini Alasannya Kehamilan Perkembangan Bayi
23 Desember 2014 oleh admin
Anda Harus Memberi ASI, Ini Alasannya – Mengapa harus menyusui? Tidak diragukan lagi bahwa ASI adalah makanan terbaik bagi bayi. Kandungan gizinya lebih baik dibandingkan susu formula (buatan) dan memberikan keseimbangan zat-zat gizi yang ideal bagi bayi dengan proporsi yang sangat tepat, untuk memungkinkan pertumbuhan dan perkembangan yang sehat. Apa saja manfaat ASI? ASI bersifat […]
Cara Mengurangi Resiko Timbulnya Guratan Saat Hamil Kehamilan
22 Desember 2014 oleh admin
Cara Mengurangi Timbulnya Guratan Saat Hamil – Guratan bekas kehamilan, sering muncul sebagai garis-garis merah atau keputih-putihan yang tidak enak dipandang. Garis-garis ini bisa muncul pada payudara, perut, pinggang, serta paha. Garis-garis tersebut disebabkan oleh serat-serat elastis di dalam jaringan yang berada di bawah lapisan epidemiis yang meregang di luar batas, sampai titik robek. Ada […]
Kehamilan Obat-obatan Ini Harus Anda Hindari Ketika Hamil
25 Oktober 2014 oleh admin
Obat-obatan Ini Harus Anda Hindari Ketika Hamil – Ibu hamil harus hati-hati dalam mengkonsumsi obat karena dapat mempengaruhi kondisi kesehatan dan perkembangan janin dalam kandungannya. Ibu hamil harus berkonsultasi dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan. Berikut ini daftar obat yang harus dihindari dan dilarang dikonsumsi sebelum hamil dan disaat hamil. 1. Pil anti hamil Bila […]
Kehamilan Unsur Makanan Sehat Yang Penting Untuk Ibu Hamil
15 Oktober 2014 oleh admin
Membiasakan diri untuk makan makanan sehat dan teratur bermanfaat untuk ibu hamil maupun janin dalam kandungan. Makan bergizi cukup dan seimbang dengan unsur bahan pangan yang bervariasi merupakan dasar bagi kesehatan ibu dan janin. Selain makanan olahan yang bergizi lengkap, Anda pun membutuhkan berbagai jenis makanan segar yang tidak diolah terlalu lama atau diawetkan. Unsur […]
Kehamilan Tips Masa Awal Kehamilan: Agar Janin Tumbuh Sehat
14 Oktober 2014 oleh admin
Tips Masa Awal Kehamilan: Agar Janin Tumbuh Sehat – Kalau Anda ingin sehat selama masa hamil seyogyanya Anda mempersiapkan diri sejak dini. Caranya, berobat jika Anda sakit, berolah raga untuk menjaga kebugaran, makan makanan bergizi serta mengubah kebiasaan yang buruk bagi kesehatan. Tapi walaupun demikian, tidak ada istilah terlambat untuk mempersiapkan diri dalam masa awal […]