Kehamilan Olahraga Saat Hamil: Anjuran dan Larangan

Olahraga Saat Hamil: Anjuran, dan Larangan

Olahraga Saat Hamil: Anjuran, dan Larangan – Olahraga sangat bermanfaat untuk kebugaran. Sampai bulan kedua kehamilan, Anda masih tetap dapat melanjutkan olah raga kegemaran karena perut belum terlalu besar. Meski begitu Anda tetap perlu berhati-hati, karena pada dasarnya perubahan-perubahan tubuh sudah terjadi. Sebaiknya Anda tidak terlalu memaksa diri melakukan latihan sebagaimana biasa (tanpa pengerahan tenaga […]

Baca selengkapnya »

To top