Manfaat Dan Khasiat Belut Sawah Untuk Kesehatan Serta Kandungan Gizinya

Manfaat Dan Khasiat Belut Sawah Untuk Kesehatan Serta Kandungan Gizinya – Belut atau monopterus Albus merupakan jenis ikan darat dari famili Synbranchidae. Belut adalah ikan yang tidak mempunyai sisik, sirip atau anggota lain untuk bergerak. Hewan ini biasa ditemukan didaerah tropis. Habitatnya di tempat berlumpur, genangan air tawar, juga aliran air yang kurang deras. Jenis belut yang paling populer di Indonesia adalah belut sawah(Manopterus Albus Zuieuw). Belut mengandung protein sebanyak 18,4 g dari setiap 100 g daging belut, setara dengan protein daging sapi (18,8 g/100g). Manfaat keunggulan protein belut adalah mudah dicerna hingga sangat baik untuk dikonsumsi segala usia. Protein dalam belut juga kaya […]

Advertisements
Read Article →

16 Cara dan 6 Tips Menambah Berat Badan Secara Sehat

16 Cara dan 6 Tips Menambah Berat Badan Secara Sehat – Memiliki berat badan dan tinggi yang ideal, merupakan dambaan setiap orang. Tetapi, apabila berat badan Anda berlebih atau pun kurang, dapat membuat Anda menjadi kurang percaya diri. Untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan, Anda dapat melihat artikel sebelumnya mengenai tips menurunkan berat badan. Terutama pada kaum pria, wanita biasanya lebih menyukai pria yang badannya berisi dan tidak terlalu gemuk. Tubuh yang terlalu kurus terlihat kurang menarik. Menambah berat badan dapat dimulai dengan mencukupi kebutuhan kalori dalam tubuh dan dalam jumlah yang lebih dari kebutuhan, seperti mengkonsumsi makanan untuk menambah berat badan dalam […]

Read Article →